Ai, ai, ai!

mais um dia "free diet", o último foi o final de semana retrasado e me engordou 3 quilos.....

mas dessa vez não vou deixar não...retomo amnhã com absoluto rigor!

tive um evento fora de casa hoje e já comecei o dia comendo empadão e rocambole de goiabada (hummmmm), desculpem ficar falando de comida....mas é meu assunto do momento.

quando penso que não posso "estourar a boca do balão"...um dos motivos é o fato de eu ter que vir aqui e contar isso prá todos....então me anima mais a retomar o controle, afinal, apesar de falar tanto em comida, não quero ser um mau exemplo!

 Escrito por evelize às 19h16
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   Que bom!!!! Meus 92 quilos de volta!!!

Hoje, feriadão, comecei o dia comendo pastéis no carrefour....´

O maridinho, acostumado com minha gulodice, pediu 6 pastéis para nós dois....

Eu disse que só queria um mais acabei comendo dois...mais de 500 calorias só no café da manhã!!!

Mas não perdí o dia não, já era meio-dia e resolví encarar isso como meu almoço.

Como segundo desafio do dia fiz uma torta de pão!!!

Fiz uma grandona e uma pequena prá mim com pão light e maionese light...conseguí fazer uma tortinha com 750 calorias que, logicamente, não vou comer tudo hoje.

Então, se tudo continuar correndo bem, o dia está salvo, e afinal é esse tipo de coisa que preciso fazer para alcançar os 91 quilos!!!

Sei que o dia foi sem frutas, sem legumes, sem verduras, sem leite....mas é um feriado, né? amanhã tudo volta ao normal!

 Escrito por evelize às 19h25
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menos meio quilinho...mas não tá fácil não....

adiei a endócrino para dia 15, pois não conseguí preparar todos os exames que ela me pediu.

no mais tudo bem, só é mesmo difícil controlar a boca não? as vezes da vontade de sair comendo tudo o que ver pela frente...

mas vou fazer isso não...vou resistir bravamente!

Agora é pensar o que posso fazer agora para ir para os 92 quilos?

 Escrito por evelize às 17h07
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   Parece que agora empaquei nos 93! Melhor do que 94, né?

só espero não desanimar por causa disso....segunda tenho endócrino.

tô meio jururu, meio paradona, e isso é meio passo prá perder o controle da alimentação...estou me vigiando prá que isso não aconteça.

 Escrito por evelize às 18h06
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Olá!

mensagem de estréia da parte 2 do meu blog...

o anterior estourou a capacidade de armazenamento...

 Escrito por evelize às 03h08
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