pois é...

então ontem eu comecei a ter trabalho, porque viver sem ser feliz não dá...

caminhei pela manhã e controlei bem a alimentação, até pq minha glicose acordou com 355!!!

Café

1 iogurte light

1 suco de abacaxi

Almoço

1 bife

1 porção chuchu refogado

lanche

1 porção batata mac donald´s

1 iogurte mac donald´s

jantar

caldos: palmito, camarão, caldo verde e caldinho de feijão

ponto positivo: ir no Mac e não comer sanduíche (costumo comer o maiorzão de todos...)

ponto negativo: sei que os caldos não são assim TÃO inocentes...

SER MAGRA É SOFRER NO PARAÍSO - já que temos que sofrer mesmo, vamos sofrer por algo que valha a pena!

 Escrito por evelize às 06h19
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ser feliz dá MUITO trabalho...

e, prá não ter trabalho, muita gente vive infeliz...

não quer ter trabalho de fazer dieta, de cuidar da saúde, de se exercitar, de ficar com a saúde em dia, de ficar com uma relação legal com Deus, com a família, com os amados....dá um trabalhão, UFA!!! e eu ainda nem comecei a tentar....dá MUITO trabalho.

 Escrito por evelize às 16h06
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